Każdy z nas nieraz miewa obniżony nastrój. Jeśli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, jesteśmy w stanie czuć się wstrząśnięci, płakać, utracić apetyt, być smutni oraz rozdrażnieni. Mamy prawo również błędnie sypiać, lub odczuwać niepokój i strach.
Z reguły jednak zły nastrój mija po paru dniach. Takiego upustu nastroju lekarze nie nazywają mianem melancholii. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, jakie utrzymuje się, co bynajmniej kilka tygodni. Zaburzenia, które dotyczą zarówno, ciała jak i psychiki - przetestuj psycholog Legionowo. Depresja pojawia się bez dotykalnego powodu i może być nawet groźna dla życia.
Wiele objawów w niej jest podobnych, na ogół są one również nasilone i trwają długo. Wskazówką, że powinno się szukać pomocy jest fakt, iż obniżony nastrój wpływa na wszelkie sprawy w stworzonym przez nas życiu. Należy pamiętać, że depresja jest chorobą, którą można wyleczyć i jednostka, w miarę leczenia czuje się coraz porządniej. Istotne, żeby depresja została szybko rozpoznana przez lekarza rodzinnego oraz od tego czasu skutecznie leczona.