Każdy luźny atak śmiechu przez kawały - o co nie jest z trudem, wyzwala w organizmie endorfiny, nazywane hormonem szczęścia, odpowiedniego nast. roju. Lekarze już dawno temu potwierdzili, że osoby sielskie, z poczuciem humoru oraz dystansem do siebie i swojej choroby są podatniejsi na leczenie i prędzej dochodzą do zdrowia, niż osoby, które nie potrafią się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg pomniejsza wydzielanie kortyzolu oraz adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Skutkiem tego przetestuj myśli. Śmiech jest nadzwyczaj pomocny w leczeniu AIDS. Skonstruowany przez nas organizm wydziela immunoglobulinę A, która jest odpowiedzialna za układ immunologiczny. Godzina rzetelnego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na dużo dolegliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, gdy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że musimy śmiać się jak najwięcej, jak zazwyczaj, czytając choćby inteligentne cytaty. W miarę dorastania, niestety, śmiejemy się coraz mniej oraz rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorośli tylko kilkanaście.
